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專注力及預防近視 最好的運動 - 乒乓球 早療新選擇 



自由時報自由時報


 



在桌球場上,言言正聚精會神的注視著對手的一舉一動,深怕一個不小心,讓對手殺球扣球得分;


另一方的對手敬敬,則在用盡心思,思考下一步的球路,計畫著好殺個對方措手不及~


過動兒競技變專注。


目前就讀國小的言言和敬敬,都是桌球校隊的選手,在外人看來,他們不過是一般的桌球場上的小選手,但對父母及教練來說,他們專注練習的表現,已相當難能可貴,因為他們都曾是讓父母頭疼的過動兒。


「剛開始,他只會發呆,要不就是分心出神還喜歡跟教練討價還價。」王爸爸一邊看著敬敬的表現,一邊細數著不為人知的心事,言談中有著身為過動兒家長的感傷,經過北市早療中心的建議,夫妻倆開始積極陪伴孩子參與乒乓球活動,沒想到才幾個月的時間,敬敬身體變得更健康、專注力也更佳,讓王爸爸忍不住誇讚起來。


教練耐心加愛心 熱忱引導 因材施教


除了過動兒敬敬,在國榮桌球館的乒乓球世界裡,6歲男孩翔翔正跟著「熱血的桌球教練」玩感覺統合的桌球基礎訓練,為了改善感覺統合失調的問題,鄧媽媽特別安排翔翔來這兒學乒乓球,在這裡,還有不少學員是過動、妥瑞氏症,或亞斯伯格症的孩子。


鬧脾氣、耍賴、配合度低、注意力不集中、沒信心、害怕挫敗幾乎是這些孩子的特點,熱血教練在教學過程中不只要因材施教,還得耐得住性子、軟硬兼施的配合孩童們的學習步調,外加上安撫引誘這群瘋狂小子學習,經過一陣子的磨合,這群小學員們不只是自信心提升、專注力更佳,肢體協調度也變好了。


特殊孩子增強自信 培養興趣


總教練林國榮教練說,乒乓球活動吸引了許多特殊族群的孩子參與,早期是比較自閉的孩子,現在則有不少是過動症的孩子,在乒乓球隊中就有近2成的孩子有過動傾向,他們有過人的精力,加上對桌球的喜愛,使他們從比賽活動中得到宣洩、治療、專注力訓練及自我肯定。


對於這樣的現象,在國榮桌球的其他教練們也深有同感,近幾年來,由於乒乓球運動推廣熱烈,北縣市有不少過動症或發展遲緩的孩子經由醫生的建議,參與乒乓球活動,一方面藉著乒乓球節奏訓練身體協調、專注力,二方面可以消耗精力、健身,對於家長來說,與其花錢吃藥不如花錢讓孩子運動來得好!


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